C’est l’Aquaspace de tous les sports ! Vous pouvez vous adonner à une douzaine de disciplines, qui sollicitent des efforts différents, plus ou moins intenses selon les capacités et les envies de chacun.
À tous les âges (à partir de 16 ans) et tous les niveaux. Pour le plaisir de prendre soin de soi en évoluant dans l’eau.
Aquafitness
Activité physique en grande profondeur permettant un renforcement musculaire de tout le corps
Aquabiking
Activité physique permettant principalement le renforcement musculaire de la ceinture abdominale et des membres inférieurs
Aquasante
Activité d’entretien physique principalement destinée aux personnes ayant des problèmes médicaux
Pilates
Vous souhaitez retrouver ou maintenir votre équilibre, une force et une souplesse, ainsi que la concentration, dans un petit groupe, sous un œil vigilant, venez travailler respiration et posture.
