Travail cardio vasculaire et musculaire utilisant les techniques « pieds-poings » des arts martiaux et les résistances de l’eau.
MATERIEL UTILISÉ :
- Frite
- Haltère
- Fleur
- Poids
DURÉE :
45 minutes
TARIF :
Formule open 82€ les 10 séances
PUBLIC VISÉ :
+ de 16 ans avec avis médical
Conseillé aux personnes pratiquant déjà une activité sportive
QUALITÉ DEVELOPPÉE :
Travail cardio vasculaire et musculaire