AquaPalmes  


Activité de renforcement centrée sur le bas du corps (abdos/fessiers/cuisses) et pratiquée en grande profondeur.

MATERIEL UTILISÉ :

  • Palmes
  • Frite
  • Haltère
  • Fleur
  • Poids

DURÉE :

45 minutes

TARIF :

Formule open 80€ les 10 séances 

PUBLIC VISÉ :

+ de 16 ans avec avis médical

Conseillé aux personnes pratiquant déjà une activité sportive

QUALITÉ DEVELOPPÉE :

Renforcement musculaire et amélioration du souffle

 

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